Elevah Logo
Elevah: Platformă profesională de coaching de sănătate

Completează evaluarea taIBC de sănătateîn 15 minute

Evaluare cuprinzătoare în șase pași cu funcționalitate de salvare automată & reluare. Completează în ritmul tău, primește revizuire de mentor în 48 de ore și recomandări personalizate de nutriție și wellness susținute de expertiză profesională.

Autentificare securizată
Draft cu salvare automată
Export CSV/PDF
Revizuire mentor în 48h
Evaluare IBC completă

Primul pas spre o viață mai sănătoasă începe cu o evaluare reală

Evaluarea IBC este un instrument profesional de analiză a sănătății tale—de la obiceiuri alimentare, nivelul de stres și calitatea somnului, până la activitatea fizică și obiectivele personale. Completezi în ritmul tău, iar un specialist dedicat îți revizuiește fișa și creează un plan personalizat.

Evaluare completă în 7 pași
Fișa de evaluare IBC acoperă toate aspectele importante ale sănătății tale: date personale, istoric medical, obiceiuri alimentare, activitate fizică, somn, stres și obiective. Fiecare secțiune este gândită de specialiști pentru a oferi o imagine completă a stilului tău de viață.
Analiză detaliată sănătate & nutriție
Evaluare obiceiuri alimentare și stil de viață
Salvare automată—reia oricând de unde ai rămas
Completare rapidă: ~15-20 minute
Recomandat
Suport dedicat de la specialiști
După completarea fișei, un mentor dedicat îți revizuiește evaluarea, identifică zonele de îmbunătățit și creează un plan nutrițional adaptat exact nevoilor tale. Nu ești singur în procesul de schimbare—ai un partener de încredere care te ghidează pas cu pas.
Revizuire dedicată de mentor în 24-48h
Plan nutrițional personalizat
Urmărire continuă a progresului
Rapoarte săptămânale și check-in zilnic
Comunicare directă cu specialistul tău
Rezultate măsurabile
Platforma urmărește evoluția ta de la prima evaluare. Cu fiecare re-evaluare și raport săptămânal, vezi concret progresul făcut—de la schimbări în greutate și compoziție corporală, la îmbunătățiri în energie, somn și starea generală de bine.
Istoric complet al evaluărilor tale
Re-evaluări periodice pentru ajustări
Fișe schimbare meniu la nevoie
Încărcare analize și documente medicale
Export PDF/CSV pentru medicul tău

Pregătit să faci primul pas?

Completează evaluarea IBC gratuit și descoperă ce spune stilul tău de viață despre sănătatea ta. Un specialist îți va revizui fișa și vei primi recomandări personalizate.

De încredere pentru profesioniștii din sănătate

Construit pentru practici reale de coaching

Sute de mentori și clienți completează evaluări IBC în fiecare lună cu încredere.

3,200+

Evaluări completate lunar

18 min

Timp mediu de completare

36 ore

Timp mediu revizuire mentor

Întrebări frecvente

Începe călătoria ta de transformare a sănătății cu încredere. Răspunsuri pentru cele mai frecvente întrebări mai jos.

Cum funcționează

Calea ta spre o sănătate mai bună

Completează evaluarea ta IBC, primește revizuire expert de la mentor și obține recomandări personalizate—totul pe o singură platformă fără probleme.

1
Completează evaluarea IBC
Șase pași cuprinzători acoper ind nutriția, stilul de viață, istoricul sănătății și obiectivele de wellness. Durează 15-20 minute cu salvare automată—reia oricând.
2
Revizuire & notițe mentor
Mentori certificați îți revizuiesc fișa în 48 de ore, adaugă notițe private și identifică zone cheie pentru îmbunătățire și îndrumare personalizată.
3
Primește planul tău de acțiune
Primește recomandări personalizate de nutriție, ajustări de stil de viață și strategii de wellness. Exportă în CSV/PDF sau accesează oricând din dashboard-ul tău.
Securitate conformă HIPAA
Salvare automată instantanee
De încredere pentru 500+ mentori
Întrebări?

Echipa noastră de suport pentru mentori este aici să ajute

Primește suport personalizat pentru completarea evaluării, onboarding mentor, exporturi CSV/PDF și configurarea practicii.